torsdag 31 mars 2016

Om äldreomsorgen i Halmstad kommun

En delrapport från PRO:s Samorganisation i Halmstad om särskilt boende. Rapporten är ett resultat av en genomgång av hur särskilda boenden fungerar i Halmstad kommun 2015/2016.

En arbetsgrupp har genom studiebesök på boenden intervjuer med anställda, chefer, beslutsfattare bildat sig en uppfattning som redovisas i denna rapport.

Rapporten är en delrapport i ett större projekt som omfattar en genomgång av hela äldreomsorgen i Halmstad kommun under perioden 2015 till 2018.

Rapporten har fastlagts och godkänts i PRO SO:s styrelse i Halmstad.

Arbetsgruppen består av Ingegerd Karlsson, Jan Sjöberg, Leif Pettersson och Leif Gustavsson.

Klicka på bilden härunder och läs hela rapporten:

fredag 25 mars 2016

The More You Move the Better You’ll Feel

Jag brukar följa Dr Mercola där han skriver på olika hälsosidor. Här visar jag ett nyttigt inlägg om att vi sitter på tok för länge framför våra datorer - You Shouldn't Sit All Day Long.

Läs och begrunda, just Din situation! Själv sitter jag alldeles för länge med min MacBook Pro. Ibland vid mitt ibland överbelamrade skrivbord, men ibland lite här och var, oftast i soffan. Då framför en annan bildskärm - teven. När det är varmt ute sitter jag på balkongen.

Ja, jag vet. Min tanke är att jag ska snöra på mig mina joggingskor emellanåt. Kanske ett par gånger per dag. Den vackra och avslappnande miljön finns runtomkring mig. Valet är mitt!


söndag 20 mars 2016

Den perfekta maten för människor

Jag är förgrymmad över alla miljöproselyter som påstår att köttproduktionen skapar alla möjliga och omöjliga gaser, vilka påverkar våt miljö på ett dåligt sätt.

Jag sagt det tidigare och upprepar det igen. Det är kolhydratindustrin som med miljardsatsningar gör allt för att på olika sjuka manipulativa sätt försöker påverka allt i samhället för att få sälja mer skräp och skräpmat.

Hur livsmedelsverket i Sverige kan gå på sådan gallimattias är för mig en gåta. Den enda anledningen  till deras "medgörlighet" jag kan tänka mig är att det är pengar inblandade, på något otillbörligt sätt.

Jag läser ofta Kostdoktorn och ser ett bra inslag idag här:



Vad bör du äta för optimal hälsa, och för att utan problem kontrollera din vikt?

Det finns massor av experter som kommer med vitt skilda råd. Och dagens suspekta officiella kostråd verkar bara ha förvärrat fetmaepidemin. Det verkliga svaret kan istället finnas i mänsklighetens historia.

Titta, läs och bilda er en uppfattning om vem som pratar mest sanning.

Är det kolhydratdrönarna Stephan Rössner och Claude Marcus?

Eller är det de som pratar om vad människan är skapt för att äta?

Ann Fernholm men - Ett sötare blod

Här är något mittemellan från KI.

Sex på ålderns höst

Lär oss acceptera kärleken, vi är så rädda för den.
Du tar mina bröst i din händer, mina uttänjda platta bröst
och berör med läpparna de skrynkliga vårtorna och med
starr på ögonen i väntan på en vårdplats famlar du blint efter mig,
känner dig för med händerna.
Känn på du bara: under alla de här rynkorna finns jag,
den här förklädnaden tvingade livet på oss till slut,
du mitt smultron, min svala, min blomma så'n.

Ur: Sånger om kärlek, Eeva Kilpi, 1980

Bertil, 72, säger om sin sexualitet:

”När jag var riktigt ung satt erotiken längst ut i snoppen. Alla känslor fanns där, kvinnan fanns med som hjälpreda. Med åren vandrade den erotiska upplevelsen allt längre in i min kropp, jag började så sakta förstå vad kvinnans lust betydde för min egen lust. På gamla dar har erotiken tagit över hela min kropp, snoppen är en hjälpreda och min upplevelse och kvinnans kan inte skiljas åt. Hennes uthållighet blir min, hon tar mig med på sina himlaresor.”.

Sex och äldre

"Jag har för drygt ett år sedan träffat en underbar man. Trots att han är över 75 år är han mycket vital och sexuellt potent. Jag ville så gärna leva ett lugnt och rikt liv med honom. Men problemet är att vi båda har barn som inte lämnar oss ifred. De misstycker till vår kärlek av både moraliska och ekonomiska skäl. Detta gör att jag inte kan slappna av och njuta av vår gemenskap utan känner att jag först måste ta hänsyn till barnen och barnbarnen. Trots att jag är över 70 år och barnen nästan 50 måste jag smyga med min kärlek. Man tycks aldrig bli fri och göra som man själv vill.".

Kär på nytt

lördag 19 mars 2016

Apartheid, rasism, nazism eller bara ålderism

Jag undrar över om gratis busskort i Halmstad kommun handlar om apartheid, rasism, nazism eller bara ålderism?

Alla läsare av svenska medier, vet vad de uttjatade orden rasism och nazism betyder. Men vad ålderism är och vad ålderism betyder, verkar inte vara så bekant.

Så jag sammanfattar vad ålderism betyder.

Ålderism är ett begrepp som innefattar både fördomar, stereotypa föreställningar och diskriminering. Ålderism kan jämföras med begrepp som rasism och eller sexism.

I bland annat Halmstad får pensionärer som har fyllt 70 år gratis busskort. Det är gott och väl, men det finns en liten om än så liten hake.

Pensionärerna får bara åka buss mellan 09:30 och 14:30 på vardagar. Då kan bara de som bor i tätorten nyttja kortet. De som bor utanför tätorten kan inte nyttja kortet på grund av att bussarna inte går eller går så ofta mellan 09:30 och 14:30.

Den 27 juli 2015 hade Svt ett reportage om att Alla asylsökande som bor i Kalmar län nu har fått var sitt busskort som gäller över hela länet, en unik integrationssatsning som man är först med i Sverige.

Enligt Svt den 29 oktober 2015 rekommenderar Sveriges kommuner och landstings (SKL) att Migrationsverket bör ge nyanlända asylsökande gratis busskort. Då kan de lättare ta sig till exempelvis hälsoundersökningar och slipper utsättas för fara genom att gå längs landsvägar.

Det också, är gott och väl. Lovvärt till och med. Men var jag än läser någonstans och inte läser, ser jag ingen begränsning i flyktingars åkande tidsmässigt.

I Sydafrika och USA kallades och kallas skillnaden mellan olika grupper i samhället för APARTHEID. Jag undrar vad det kallas uppe på SKL:s kontor i vår huvudstad?

Man ska inte jämföra olika grupper mot varandra sägs det. Må så vara, men enligt mig, sker ju jämförelser mellan pensionärer och "andra grupper" mest hela tiden. Tyvärr negativt sett ur våra pensionärers ögon.

Fattiga pensionärer anses mycket rika idag sägs det, enligt media och vilsna politiker. Jag vill se och höra den fattiga pensionär som håller med om detta.

Den verkliga verkligheten syns tydligen olika med olika ögon och från olika platser i vårt avlånga land. I synnerhet från Mittens rike!

Så min inledande fråga, om de ovan skrivna påståendena ska kallas för apartheid, rasism, nazism eller bara ålderism, anser jag vara mycket relevant!

Frågan anser jag kan ställas till Carl Fredrik Graf (M) vilken är ledamot i regionfullmäktige i region Halland som har hand om Hallandstrafiken, tillika kommunstyrelsens ordförande i Halmstad kommun. Eller vad tycker ni läsare av denna blogg?

Får jag ha en önskan, och det får jag ju eftersom jag skriver här oemotsagd och Sverige anses vara ett fritt land – eller får anses ha varit.
Då önskar jag mig en rättvis värld där alla människor oavsett ålder och annat, behandlas lika.

torsdag 17 mars 2016

Vår framtid och det glömda folket

                            Vår framtid!                                                           Det glömda folket.



Orkar dessa kämpar, kämpa mot patriarkatet?                       Nuvarande och förra patriarkerna.

Foton: Kristian Pohl/Regeringskansliet

Jag undrar hur det går för framtidens unga när patriarkatet vägrar lyssna på "Det glömda folket". När jag pratar med ungdomar, har de en förskräckande negativ syn på Sveriges framtid.

Ungdomarna funderar på hur det ska gå när de går i pension. Några ungdomar sparar i fonder, medan andra anser det vara bortkastade pengar.

Framtiden har styrts av och styrs fortfarande av patriarkatet, medan förståndets kämpar kämpar mot så gott det går.

Min undran är vem som vinner i längden? Kämparna eller patriarkatet? Patriarkatet ökade med i runda tal 100 tusen patriarker år 2015, i och med den förskräckande flyktingströmmen.

En tanke om och kring detta inlägg, kan skänkas till Tryckfrihetsförordningen!

En annan tanke och om man har tid, kan skänkas till Ålderism!

onsdag 16 mars 2016

28 sockerbitar i barnets måltider

Plus kollar sockermängden som ett barn i tioårsåldern får i sig en helt vanlig dag. Det blir mer än dubbelt så mycket som den rekommenderade maxgränsen.

Det finns ingen statistik på hur mycket socker vi får i oss via maten i dag, men många äter med sannolikhet betydligt mer socker än de borde – inte minst barnen. Rekommendationen i Sverige är att högst 10 procent av energin i maten ska komma från tillsatt socker.

Plus lånar en måltidslista från en familj för att få ett hum om hur socker barnen får i sig på en vanlig dag. Vi mäter portionerna för ett barn i 10-årsåldern, och låter vetenskapsjournalisten och författaren Ann Fernholm bedöma sockerinnehållet.

Fortsätt läs här Dubbla dosen på SVT




Platsen för död i Sverige

Platsen för död uppmärksammas alltmer, för dess betydelse för välbefinnande och trygghet under livets sista tid. Graden av uppfyllelse av önskad plats för död utgör i många länder, liksom i Sverige, en kvalitetsindikator för palliativ vård. I Sverige saknas studier om på vilken plats människor egentligen önskar tillbringa livets sista tid.

Läs hela reportaget och se diagrammet tydligt från tidskriften Palliativ Vård.

tisdag 15 mars 2016

Ett klipp ur tidningen Palliativ Vård Nr:1 2016

Här ett upprop till alla landsting, regioner och kommuner: lyssna till patienter, familjer och vårdpersonal. Tag reda på hur läget är!


Tag mig. - Håll mig. - Smek mig sakta.
Famna mig varligt en liten stund.
Gråt ett grand - för så trista fakta.
Se mig med ömhet sova en blund.
Gå ej från mig. - Du vill ju stanna,
stanna tills själv jag måste gå.
Lägg din älskade hand på min panna.
Än en liten stund är vi två.

I natt skall jag dö. - Det flämtar en låga.
Det sitter en vän och håller min hand.
I natt skall jag dö - Vem, vem skall jag fråga,
vart jag skall resa - till vilket land?
I natt skall jag dö. - Och hur skall jag våga?

I morgon finns det en ömkansvärd
och bitter hjälplös stackars kropp,
som bäres ut på sin sista färd
att slukas av jorden opp.

Harriet Löwenhjelm (1887 - 1918)
Dikten skrevs på natten inna hon dog i tuberkulos.

söndag 13 mars 2016

Om en ny regionindelning

Jag förvånas storligen över förslaget om ny regionindelning. Om landskapen nu nödvändigtvis skall delas in i något, så varför inte dela in Sverige i de naturliga regionerna Götaland, Svealand och Norrland. Då blir uppdelningen både geografiskt som klimatmässigt riktigt.

Götaland består idag av 10 landskap med en yta om ca 98 tusen kvadratkilometer.

Svealand består idag av 6 landskap med en yta om ca 91 tusen kvadratkilometer.

Norrland består idag av 9 landskap med en yta om ca 260 tusen kvadratkilometer.

Min tanke är att föra över Härjedalen, Hälsingland och Gästrikland till Svealand. Då vi får en mer distinkt geografisk landsindelning.

Det tätt boende Götaland kan bevaras som det är, medan Svealand blir något större med 9 landskap och en yta om ca 120 tusen kvadratkilometer. Mycket av denna yta består av skog.

Likadant blir det med Norrland som fortfarande och trots minskad landsyta med de 30 tusen kvadratkilometer som överförs till Svealand fortfarande är mycket stort.

Befolkningsmässigt ändras inte förhållandena väsentligt, då Götaland har 4,6 miljiner invånare. Dagens Svealand har 3,9 miljoner invånare. Norrland har 1,2 miljoner invånare.

Vid mitt förslag till indelning skulle Svealand få 4,1 miljoner, medan Norrland skulle få runt 0,9 miljoner invånare. Jag är inte säker på att minskad folkmängd skulle påverka Norrland något nämnvärt.

Jag tänker främst på sjukvårdsmässigt regional indelning. De regionala transporterna skulle bli något mer likvärdiga. Om man nu som jag tänker på helikoptertransporter, vilka oftast sker med hjälp av Norges helikoptrar, eftersom det är de som fungerar i vår fjällmiljö.

Detta är ett förslag så gott som något annat om man nu ska lägga en massa pengar på ganska meningslösa regionindelningar. Batras stockholmare tänker "ibland" rätt, men när de då tänker rätt, så tänker de mycket smått!

Testosteron gav effekt på äldre mäns sexlust

Tillskott av testosteron verkar ge små förbättringar på den sexuella förmågan hos äldre män med låga testosteronnivåer, enligt en randomiserad studie i New England Journal of Medicine.

– Resultatet är intressant eftersom det ger en indikation om nyttan med testosteronterapi. Dessvärre kunde man inte besvara om behandlingen påverkar patientens överlevnad eftersom studiens omfattning var för liten – det svaret får vi vänta ett tag till på, säger Stefan Arver, överläkare och chef för centrum för andrologi och sexualmedicin vid Karolinska universitetssjukhuset, och som inte själv deltagit i studien.

Att testosteronnivån sjunker är ett normalt skeende när män åldras, men låga hormonnivåer kan exempelvis orsaka benskörhet och minskad sexlust. Om tillskott av testosteron kan kompensera för bristen har varit omtvistat eftersom det saknas kliniskt underlag. Men nu ger den nya studien viss fingervisning i ämnet.

Deltagarna var män över 65 år med låga serumnivåer av hormonet. De hade 275ng/deciliter, som motsvarar 9,5 nmol/liter, eller lägre.

Läs mer här. Bland annat abstrakt om studien.

Läs även: Testosteronbrist kan ge allvarliga sjukdomar.

Läs även: Äldre och sex - sexuell lust finns hela livet!

lördag 12 mars 2016

Det visade sig vara en sjukdom

Den här mörka ringen på nacken kan avslöja diabetes typ 2.Pantera Myhill, 14 år, var törstig hela tiden och hade huvudvärk. Sedan upptäckte hon en mörk ring i nacken som såg ut som smuts.

Det började med att tonårstjejen hade humörsvängningar, fick ont i huvudet utan orsak och var törstig hela tiden. Sedan upptäcktes en mörk ring som såg ut som smuts i nacken.

Mamman blev orolig och tog dottern till en läkare. Där fick de beskedet: Pantera Myhill hade diabetes typ 2.

Liknande mörka ringar kan synas på andra ställen på kroppen, främst kring hudveck. Som i armhålorna eller ljumskarna till exempel. Men det är inte smuts och kan inte tvättas bort.

En vanlig orsak till pigmentförändringarna är överskott av insulin eller hypoglykemi, alltså blodsockerfall. Men det kan också vara ett tecken på någon annan sjukdom så det bör alltid kollas av en läkare.

I Pantera Myhills fall berodde det på typ 2-diabetes, så nu får hon insulin varje dag och mäter sin blodsockerhalt två gånger om dagen.



Enligt mig och andra som läser om diabetes och kost, kan se ett samband här. I detta fall är föräldrar det stora bekymret och anledningen till flickans diabetes - obesitas.

onsdag 2 mars 2016

Nära sanningen

Man må tycka och tro vad man vill om olika kurer och preparat som saluförs, men påståendet här under är nog rätt nära sanningen, skulle jag tro.